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AKTUELL: Einsteigerkursus LT 4 ab 22. August ist leider ausgebucht!
Jetzt per E-Mail auf die Nachrückerliste setzen lassen ...

Im Aufbaukursus "Länger laufen" sind noch Plätze frei! Jetzt anmelden ...

Weitere Kursinfos unter "Angebot & Kurse" oder direkt telefonisch unter: 0170 - 63 62 179!


HOCHSCHULZERTIFIZIERTE 
AUSBILDUNG "MULTIMODALE LAUFTHERAPIE" (MML) ist gestartet!

Die Leitung hat Prof. Dr. Sabine Mertel. Anmeldungen zu einzelnen Modulen
und zum nächsten Durchgang sind (noch) möglich.

Infos bei der Hochschule Hildesheim (HAWK)
Infos zur Ausbildung

 


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Mitglied im Verband der Lauftherapeuten e.V. (VDL)


 

Hamburg aktiv

Jetzt neu - die Lauftherapeutin auch beim Hamburger Bildungsportal!

 

Laufen hilft - Gesundheit durch langsames Laufen!

Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut? Sie fühlen sich gestresst, sind leicht aus der Ruhe zu bringen, plagen sich mit Kopfschmerzen, haben Verspannungen oder leiden unter depressiven Verstimmungen?

Langsamer Dauerlauf kann Ihnen helfen.

Als Lauftherapeutin geht es mir nicht darum, aus Ihnen sportliche Höchstleistungen herauszukitzeln, sondern um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Laufen macht Spaß - das möchte ich Ihnen gern vermitteln - und laufen kann Ihnen helfen: präventiv aber auch therapeutisch.

Die Lauftherapie wurde in Deutschland zuerst von Prof. Alexander Weber entwickelt und wird zur Zeit unter Leitung von Prof. Dr. Sabine Mertel (HAWK Hildesheim) als Multimodale Lauftherapie (MML) weitergedacht.

Mit dem sanften Laufprogramm lernen Sie innerhalb von 10 Wochen ca. 30 Minuten ohne Pause zu laufen. Spaß beim Laufen und in der Gruppe zu haben, ist dabei ein wichtiger Aspekt. Sie können und sollen sich während des Laufens unterhalten, sich austauschen und nette Leute kennenlernen. Laufen tut Ihrem Körper und Ihrer Psyche gut, und Sie werden es hoffentlich bald nicht mehr missen wollen.

Für diejenigen, die es gern noch ein wenig ruhiger angehen lassen möchten, biete ich Nordic Walking Kurse und Seminare an. Sie lernen bei mir insbesondere die richtige Technik für das Gehen mit Stöcken. Denn nur mit der richtigen Technik werden Sie dauerhaft Freude an dem Sport haben und gesundheitlichen Nutzen daraus erzielen. Nordic Walking ist auch für übergewichtige Menschen und Menschen mit Rückenproblemen geeignet.

Langsam, locker und leicht - das ist in all meinen Kursen das Motto!
Ich freue mich darauf, Sie in einem meiner Kurse zu begrüßen.

Ihre
Angela Genneper

P.S. Seit September 2015 gibt es an der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK) Hildesheim die neue Ausbildung: Multimodale Lauftherapie
Unter Leitung von Prof. Dr. Sabine Mertel haben wir dort ein neues Curriculum mit neuen Schwerpunkten in der lauftherapeutischen Arbeit entwickelt. Das Angebot richtet sich insbesondere an Hochschulabsolvent*innen der Fächer Soziale Arbeit, Psychologie, Pädagogik, Physiotherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaft und Medizin. Die Ausbildung wurde von der Ärztekammer Niedersachsen als Fortbildung anerkannt und wird "bepunktet"!

 

Angela Genneper 
info@die-lauftherapeutin.de
oder Tel. 040 - 688 760 27